15分钟搞掂！健康不肥腻的无油香蕉松饼

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“一日之计在于晨。”早餐要吃好，不宜太油腻。对于不少上班、上学一族来说，不想到外面吃，但是做早餐又太费时，早餐便成了他们比较头疼的问题。下面，小编给街坊们分享一款早餐，简单又快捷，重点是不用放油，健康不肥腻。

制作材料

　　材料：鸡蛋2只，牛奶140克，面粉160克，香蕉（越熟越甜香）2只。

　　制作方法：

　　1.将香蕉去皮切片，并将它弄成香蕉泥。

　　2.把鸡蛋打入碗里，快速搅拌均匀，然后再放牛奶和面粉打发均匀，变成带点稠的面糊，（温馨提示：打发面粉时不要打圈，面粉会起筋的）。

　　3.预热不粘锅，不用放油，细火慢烘，一次性放入一勺子面糊，看到表面有小气孔，翻至另一面。

　    4.接着，再煎1分钟左右就可以出锅了。

　就这样，香喷喷的早餐就做好了，15分钟内搞掂。如果街坊们想做不同口味，还可以根据个人喜好配搭果酱，新鲜水果等。是不是超级简单又快捷？赶紧收藏吧~

来源：顺德城市网

中雅房产-王英俊

这个我昨天吃过，确实好吃哦！

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中雅房产-王英俊 发表于 2019-8-9 17:09
这个我昨天吃过，确实好吃哦！

我星期日都试下整先

中雅房产-王英俊

error 发表于 2019-8-9 17:46
我星期日都试下整先

如果你在容桂的话可以那点给我鉴定，我也算个美食家！{:shy:}