2025年5月29日，我校在丰华馆和会议室分别举办了一场主题为“守护花季·护航成长”的青春期健康教育专题讲座活动，由我校专职心理教师曾超、张绮颖进行主讲，初二年级全体学生参与。本次活动聚焦青少年身心发展需求，通过专业讲解和互动问答，为正值青春期的初二青少年带来了一场温暖而实用的健康知识盛宴。
一、科学认识青春期变化
曾老师、张老师首先用生动形象的比喻向同学们解释了青春期的概念。老师们指出，青春期是每个人从儿童向成人过渡的关键时期，男生女生都会经历显著的生理和心理变化。通过精心制作的PPT和动画视频，老师们详细讲解了男生会出现变声、喉结突出、遗精等现象，女生则会经历乳房发育、月经初潮等变化，这些都是正常的成长标志。
二、关注心理健康与情绪管理
针对青春期常见的心理变化和心理困惑，老师们特别强调了情绪管理的重要性，鼓励同学们多与家长、老师沟通，避免独自承受压力，并给予同学们情绪调节技巧，建议同学们可以通过写日记、运动、与信任的人倾诉等方式来调节情绪，帮助学生建立积极心态。
三、掌握科学的保健知识
在保健知识环节，老师们重点讲解了个人卫生护理要点。张老师为女生详细示范了经期护理的正确方法，包括卫生用品的选择与更换频率；曾老师为男生讲解了遗精的应对措施。此外，两位老师还强调了规律作息、均衡饮食和适度运动的重要性，建议学生减少熬夜和电子设备使用时间，避免影响身体发育。
四、提升自我保护意识 讲座最后，老师们结合真实案例，向学生们普及了青春期的自我保护知识，包括如何防范性侵害、辨别不良信息，以及树立健康的交友观。老师强调，青少年应学会拒绝不恰当的身体接触，遇到困惑时及时寻求信任的成年人帮助。
用科学知识打破偏见，用平等对话代替沉默。同学们在成长中拥抱变化，在探索中坚守底线，让青春期的每一次困惑，都成为通向成熟的阶梯。
学校将继续以开放的态度、专业的知识、温暖的陪伴，为青少年撑起一片健康成长的天空！
来源：顺德城市网
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发表于 2025-5-30 10:51
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发表于 2025-5-30 17:07