长期失眠

ken544 · 发表于 2024-12-14 11:24

睡眠不好，多年了，近几个月更差，一直依赖药物才能入睡，精神科医生建议我住院治疗。你们觉得有必要吗？需要家属陪同吗？

error · 发表于 2024-12-16 17:24

是什么原因导致你失眠呢？

小小Q · 发表于 2024-12-16 19:57

甘严重？？

梦之岛 · 发表于 2024-12-16 20:02

是啊，长期睡不着，是需要治疗啊，你心理压抑吗

单车变摩托 · 发表于 2024-12-16 23:35

可以试试用营养调理

adidas · 发表于 2024-12-17 00:53

没工作吧，有工作的人天天上班，下班做做其他事然后基本秒睡。

jefe_CHEN · 发表于 2024-12-17 08:18

要看你是什么原因失眠才能给意见{:smile:}

学辉哥 · 发表于 2024-12-17 08:52

医生叫你住院就入去检查一下吧，一般唔使陪同的，你自己可以自理的话

错付 · 发表于 2024-12-17 16:03

我跟你相反，我是长期睡不够，而且不能睡个整觉

chemistry · 发表于 2024-12-17 17:30

学习正念，学左之后，我焦虑、抑郁、失眼的程度有所减少左。希望对你有帮助

螺丝钉 · 发表于 2024-12-26 15:46

喵，怎么睡不着了，没有美女双伴吗

落雪吧 · 发表于 2024-12-27 22:10

问多间医院的意见咯

cici9939 · 发表于 2025-3-13 15:48

chemistry 发表于 2024-12-17 17:30
学习正念，学左之后，我焦虑、抑郁、失眼的程度有所减少左。希望对你有帮助

什么是正念？我发觉现在容易怒~烦躁，低落的情绪，都喝中药调理了~

cstone · 发表于 2025-3-17 11:49

心理因素吧。多愁善感的人

chemistry · 发表于 2025-4-3 08:26

cici9939 发表于 2025-3-13 15:48
什么是正念？我发觉现在容易怒~烦躁，低落的情绪，都喝中药调理了~

你系抖音搜索“正念”或者“正念粤语”了解一下，心理医心同我讲：如果不想食药就学习正念。

芬啊 · 发表于 2025-4-3 09:09

cici9939 发表于 2025-3-13 15:48
什么是正念？我发觉现在容易怒~烦躁，低落的情绪，都喝中药调理了~

做下瑜伽运动，或者都有点用

芥末小豆 · 发表于 2025-4-19 16:08

你5系精神病到随便拿把刀砍人，或者不能自理的程度，5使人照顾你的！

.Gemlai. · 发表于 2025-5-1 10:15

error 发表于 2024-12-16 17:24
是什么原因导致你失眠呢？

失眠现在很普遍，主要症状就是躺床上刷抖音视频

		自动登录	找回密码
密码			立即注册