差一点就沦陷了......

彩虹边的雨云

       基本每个周六晚上都会搞清洁，昨晚也一样......天气太炎热，动手搞清洁之前，忍不住放了几罐可乐系雪柜，念住搞完清洁冲完凉就爽一下。结果是，搞完清洁冲完凉都十点多了，还要同囡囡检查作业。我内心是很纠结的，一方面，天气炎热，喝口冰凉的可乐是多么惬意；另一方面，刚清洁出身大汗，又饮可乐，卡路里又会赶翻上来......啊啊啊......好矛盾......
        距离我上次发帖话减肥有两个多月了，轻了六斤，产后七个多月。宜家110斤，离我的目标还有十斤，希望系冬季来临前完成目标......我减肥全靠控制把口同做家务出身汗，雪糕戒了，唯有奶茶同可乐甩不掉，不过昨晚总算忍住了……
          加油啊，为了某人心目中的女神形象......

曾经的我

可乐奶茶唔系都会肥么？有个爱清洁的老婆真好

彩虹边的雨云

曾经的我 发表于 2019-6-30 16:43
可乐奶茶唔系都会肥么？有个爱清洁的老婆真好

会啊，但心瘾很难戒呢
话时话，今日老公又去批发雪糕，准备祸害我
至于清洁，无办法呢，屋企有小朋友，要干净的先得

姬4618

我也是每周清洁，原因也是因为孩子，有时候他喜欢脱鞋，就要每天拖地先得。我也喜欢奶茶，心瘾，一有饮的念头就一直心挂挂。不过我体重不过百，哈哈……

彩虹边的雨云

姬4618 发表于 2019-6-30 19:38
我也是每周清洁，原因也是因为孩子，有时候他喜欢脱鞋，就要每天拖地先得。我也喜欢奶茶，心瘾，一有饮的念 ...

体重不过百，不是平胸就是矮喔:lol

姬4618

体重110的也很多又矮又平胸的啦……

彩虹边的雨云

姬4618 发表于 2019-6-30 20:06
体重110的也很多又矮又平胸的啦……

没有嘲笑的意思......
姐我只是微胖......不矮，也不平胸.人肥了，胸也大了……不过还是喜欢瘦瘦的自己，所以努力减肥

姬4618

彩虹边的雨云 发表于 2019-6-30 20:11
没有嘲笑的意思......
姐我只是微胖......不矮，也不平胸.人肥了，胸也大了……不过还是喜欢瘦瘦的自己 ...

放心，嘲笑不了，我不矮，也不平胸。
本来想说我不过百，是因为不像你有个好老公，结果被你回应一句不是矮就是平胸，才接着这个矮和平胸的话题。

螺丝钉

我都系产后110一直都保持，想减10斤好难啊，唉

彩虹边的雨云

螺丝钉 发表于 2019-7-1 11:38
我都系产后110一直都保持，想减10斤好难啊，唉

加油，夏天减肥相对容易些，不要胡吃海吃

snake

医生朋友同我讲，要想减肥就是大吃，海吃高蛋白的食物，特别是鱼虾蟹牛肉牛奶，要大吃特吃，但要戒淀粉。一定不要吃有淀粉类食物，特别是晚上。
我试紧，但不吃含淀粉质的食物真系好难。10日，三斤。因偶有吃含淀粉质的食物。医生朋友去台湾玩了一个星期，没吃淀粉质的食物瘦了5斤回来。

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我都好想减肥，产后一年了，体重居然在慢慢增长......

彩虹边的雨云

Ho0821 发表于 2019-7-1 17:32
其实我想知奶茶、可乐、雪糕这些好吃好喝？我就不喜欢这些~

我觉得挺好的，就算热量高

彩虹边的雨云

snake 发表于 2019-7-1 16:52
医生朋友同我讲，要想减肥就是大吃，海吃高蛋白的食物，特别是鱼虾蟹牛肉牛奶，要大吃特吃，但要戒淀粉。一 ...

不吃淀粉食物好难喔……我地平常都系食虾，贝壳类牛肉牛奶鸡蛋之类的食物为主，不过只是适量，并没有海吃。

螺丝钉

snake 发表于 2019-7-1 16:52
医生朋友同我讲，要想减肥就是大吃，海吃高蛋白的食物，特别是鱼虾蟹牛肉牛奶，要大吃特吃，但要戒淀粉。一 ...

这个是对的，好似你餐餐吃送反而减肥比餐餐吃饭快，饭好高热量同淀粉质

螺丝钉

彩虹边的雨云 发表于 2019-7-1 13:44
加油，夏天减肥相对容易些，不要胡吃海吃

以前我都5饮可乐，奶茶个D，衣家就饮少少，反正都肥了，放弃了，哈哈哈哈

史提芬健

羡慕有个做家务的老婆