顺德人BBS

 找回密码
 立即注册
楼主: error

最近运动减肥

[复制链接]

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
发表于 2019-8-21 08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天被人嫌弃说我肥
那好了,我去运动咯
周一晚上去跑步,跑下走下,来回三四公里,结果第二天腿痛得不行不行的
昨晚,没去跑步,改为走路
吃完晚饭从家里走路到东海绿岛情人港,妈呀~来回五六公里,本来腿就痛了,现在更加痛
双腿感觉都不是我自己的
我说我的腿好痛好痛,我老公问我干嘛去了腿好痛
我说去了跑步,去了走路
啊啊啊啊~我老公又打击我了
说跑步能减肥的吗?走路能减肥的吗?
在一个一直保持104斤的瘦子面前,我天天被他嫌弃说我肥
唉~尝试一下运动减肥吧

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 08:54 | 显示全部楼层
jy8698 发表于 2019-8-21 08:52
你几重啊?????我宜家又系日日去运动

我168身高,体重120几,产后肥了{:shutup:}

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 08:54 | 显示全部楼层
无言以对 发表于 2019-8-21 08:53
感情上受打击才瘦的快,不吃不喝

不吃不喝那不行啊

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 08:57 | 显示全部楼层
jy8698 发表于 2019-8-21 08:55
还可以啦,何况你是生完。。。。难为我呢D未婚已经甘肥

我也觉得我很肥了,以前我可是一百零几斤的啊

42

主题

698

回帖

5443

积分

高级会员

Rank: 4

积分
5443
发表于 2019-8-21 09:12 来自手机 | 显示全部楼层
我都减紧,坚持扭呼啦圈加仰卧起坐,瘦左话你听哈
我164,112斤
不过年纪大,准备奔四,有点难减

10

主题

302

回帖

1158

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1158
发表于 2019-8-21 09:17 | 显示全部楼层
无言以对 发表于 2019-8-21 08:53
感情上受打击才瘦的快,不吃不喝

这个 我认同
哈哈哈哈

17

主题

2579

回帖

1万

积分

禁止发言

积分
13107
发表于 2019-8-21 09:22 来自手机 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 09:27 | 显示全部楼层
彩虹边的雨云 发表于 2019-8-21 09:12
我都减紧,坚持扭呼啦圈加仰卧起坐,瘦左话你听哈
我164,112斤
不过年纪大,准备奔四,有点难减

我也买了呼啦圈,发觉有点大,很难扭动

43

主题

750

回帖

5724

积分

高级会员

Rank: 4

积分
5724
发表于 2019-8-21 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
请给我一点肥!!!!!

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 09:34 | 显示全部楼层
尛气包包oΟ 发表于 2019-8-21 09:29
请给我一点肥!!!!!

拿去,分你二十斤

20

主题

3773

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
12305
发表于 2019-8-21 10:17 | 显示全部楼层
error 发表于 2019-8-21 08:54
我168身高,体重120几,产后肥了

身材很标准啊。我反而觉得女人要有多少肉才性感。
这样的身材不错,不错。
人生几何,夕阳几度。岂能尽如人意,但求无愧于心。

42

主题

698

回帖

5443

积分

高级会员

Rank: 4

积分
5443
发表于 2019-8-21 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
error 发表于 2019-8-21 09:27
我也买了呼啦圈,发觉有点大,很难扭动

听日早上起身跳绳,要坚持下去

0

主题

436

回帖

3411

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
3411
发表于 2019-8-21 10:48 来自手机 | 显示全部楼层
甘标准身高体重仲减,无必要减呢

19

主题

175

回帖

593

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
593
发表于 2019-8-21 10:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 女王大人 于 2019-8-21 10:59 编辑
无言以对 发表于 2019-8-21 08:53
感情上受打击才瘦的快,不吃不喝

我之前失恋也是,不吃不喝,瘦了6斤。现在天天开心,不吃不喝,是不行的

19

主题

175

回帖

593

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
593
发表于 2019-8-21 10:59 | 显示全部楼层
无言以对 发表于 2019-8-21 10:57
前提很重要,感情受打击

我现在把感情睇得好淡。努力稳钱是我现在的目标

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 11:00 | 显示全部楼层
依旧风光 发表于 2019-8-21 10:17
身材很标准啊。我反而觉得女人要有多少肉才性感。
这样的身材不错,不错。

真系肥呢,大腿肥,还有个小肚腩

3

主题

11

回帖

67

积分

新手上路

Rank: 1

积分
67
发表于 2019-8-21 16:44 | 显示全部楼层
跑步要做够热身同放松运动~~就唔会肌肉酸痛

1万

主题

3万

回帖

13万

积分

上班一族

Rank: 5Rank: 5

积分
132278
 楼主| 发表于 2019-8-21 16:53 | 显示全部楼层
问晴 发表于 2019-8-21 16:44
跑步要做够热身同放松运动~~就唔会肌肉酸痛

唉!怕了怕了,运动产生的乳酸,痛得我不要不要的

3

主题

11

回帖

67

积分

新手上路

Rank: 1

积分
67
发表于 2019-8-21 16:59 | 显示全部楼层
error 发表于 2019-8-21 16:53
唉!怕了怕了,运动产生的乳酸,痛得我不要不要的

唔怕啊~休息几日就无事

你唔好一下子跑甘长,,

42

主题

698

回帖

5443

积分

高级会员

Rank: 4

积分
5443
发表于 2019-8-21 17:37 来自手机 | 显示全部楼层
error 发表于 2019-8-21 16:53
唉!怕了怕了,运动产生的乳酸,痛得我不要不要的

坚持一段时间你就能瘦了

152

主题

6828

回帖

2万

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
20755
发表于 2019-8-22 14:54 | 显示全部楼层
我日日带个女出去散步,去街,看马骝甘看都瘦5到一斤
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

本站客服|顺德人网bbs ( 粤ICP备2020115994号 )

GMT+8, 2024-3-28 19:05 , Processed in 0.076735 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表