适合宝宝喝的秋冬靓汤：无花果南北杏汤

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无花果南北杏汤

　　无花果含有丰富的氨基酸，多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，且可食率高，是一种天然的保健美食。本文以无花果为原料做出适合宝宝秋冬季节食用的靓汤。

原料

　　南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。

制作方法

　　1、瘦肉洗净，切块，

　　2、加放以上各药材，放水适量，

　　3、煲1-2小时即成。

适用人群

　　2岁以上宝宝

健康提示

　　无花果清热、润肺;北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。

来源：顺德城市网