怎么戒?

吴静儿 · 发表于 2021-4-15 19:35

天气热，口很苦，老是喝甜的东西，怎么戒好?

菠萝冰先生 · 发表于 2021-4-15 19:43

试下食多D生果，饮多D水喇

与非 · 发表于 2021-4-15 19:45

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依旧风光 · 发表于 2021-4-15 20:38

不要老是喝甜的东西。对牙齿健康不利，无助解决口苦。造成口苦的原因很多，长期熬夜，肝胆湿热以及胃热，消化不良等多种因素。正确的方法是：加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。少吃辛辣、冰冷食物，不暴饮暴食。规律睡眠。

烟-火 · 发表于 2021-4-16 08:26

从现在起不吃、不喝甜的东西，这点自律应该有的。想想别个戒毒、戒烟、戒酒都能成功！

阳光行动 · 发表于 2021-4-16 09:09

是不是清明这段时间食得烧鹅烧猪多，食腻了。我也出现同样的情况

sara1212 · 发表于 2021-4-16 09:17

泡个红枣枸杞茶也是甜甜的，不过不知道适不适合你体质，还有那个甜菊叶，平时泡花茶放两片落去，水都是甜的，应该比你喝饮料要健康

error · 发表于 2021-4-16 09:21

改变一下咯，你喜欢喝甜的东西，就喝那些纯天然的健康自带甜味的东西咯，例如：蜂蜜水（加几片柠檬进去酸酸甜甜更好喝哟），红枣枸杞泡水，罗汉果泡水

岁悦 · 发表于 2021-4-16 09:40

口苦应该是肝脏出了问题，小则是肝火盛，大则要问医生了。你系米平时挨夜多，又少饮水。并且这世界戒什么都只有同一样方法，靠意志力！老饮甜的真系唔好，米出问题先黎后悔。

一个人的菊o花 · 发表于 2021-4-16 10:14

我也是经常口苦，但我不怎么喜欢食甜野，只喜欢饮水...........

多糖少冰 · 发表于 2021-4-16 11:46

估计你系长期饮奶茶个滴的吧？

螺丝钉 · 发表于 2021-4-16 15:41

估计你系长期饮奶茶个滴的吧？

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