仪式感

error

无言以对 发表于 2021-10-8 09:13
一直在控制，但是就是 不瘦，还天天搬货，没有办法

改变饮食就能瘦的

无言以对

error 发表于 2021-10-8 09:13
改变饮食就能瘦的

就差吃白饭了

error

无言以对 发表于 2021-10-8 09:18
就差吃白饭了

不要吃那么多白饭，我每天中午只吃三分之一碗白饭，晚上不吃白饭，我就吃菜和肉，水果，零食那些照样吃

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:19
虚不受补吧，唔系饮鸡汤拉，系只要油腻嘅野都会，有时出去吃，叫句少放油，厨房唔听，我吃了都会拉。现在 ...

有可能是肠胃有问题，看中医调理一下，会好的 ，要不出去吃饭都是重油的，像麻辣小龙虾，水煮鱼，烤全羊，美蛙鱼头，麻辣火锅，这些都不能吃

无言以对

error 发表于 2021-10-8 09:20
不要吃那么多白饭，我每天中午只吃三分之一碗白饭，晚上不吃白饭，我就吃菜和肉，水果，零食那些照样吃

我要搬货，不吃饭会低血糖，手软脚软

芬啊

浪漫虽然唔实用，但够晒窝心~

error

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:20
我系易肥体质，但系我吃咁少还是瘦不下去

我18年生完我仔之后体重120几，之后我无理，我去年最重时候140几斤，之后先决定减肥的，断断续续很佛系咁减。直到现在的体重是119斤咯

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:26
我都系一直控制，就系不能瘦。无论点辛苦一样瘦不了。人地话如果系湿气重嘅人就好难瘦架。

那要去拔火罐，刮痧

error

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:27
不行的，虚胖的人真系饮水都肥。因为体内湿气太重啦

点先知道自己湿气重？

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:28
出去吃我都系青菜，我个个话我真系好似练仙。我唔会乱吃野

人生少了一样乐趣

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:32
系真系吃不下啊

好好养生，素食也可以做的 很精致的

error

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:30
体质唔同啊，我同学生完三个月，还是不停吃，吃得又多，人地一样生完瘦翻原来体重，又无减肥嘅，每个人体 ...

我以前只得一百零几斤，怎么吃也不胖，但是怀孕生子后，体重就很容易吃胖，所以我都唔知自己是属于咩体质

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:33
拔火罐男人就好，女人会好伤，我已经中医调理好长时间

我见女人也把，次数别那么多就好

error

无言以对 发表于 2021-10-8 09:32
好好养生，素食也可以做的 很精致的

减肥必须要吃肉，节食和只吃水煮菜那些会很容易反弹的

无言以对

YZZ1107 发表于 2021-10-8 09:34
问题系真系饭不爱吃，只和清汤和青菜

好养活，成本低